Netizenlist.com

Eylül ayıyla birlikte eğitim-öğretim maratonu yeniden başladı. Ancak bu süreç, pek çok aile ve çocuk için uyum sorunlarını da beraberinde getiriyor. Yeni eğitim-öğretim yılıyla birlikte çocukların okula uyum sürecinde yaşayabileceği zorluklara dikkat çeken uzmanlar, tatil rutininden okul düzenine geçiş, sosyal uyum sorunları ve sınav kaygısının süreci zorlaştırabileceğine işaret ediyor. Okula uyum sürecinin sadece dönem başındaki geçici bir evre olarak görülmemesi gerektiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, olumlu okula uyum süreci hem okul yaşantısının devamlılığı hem de yüksek akademik başarı ile yakından ilişkili olduğunu belirtiyor. Asma, çocukların sosyal çevrede zorbalık, dışlanma gibi olumsuz yaşantılara da maruz kalmış olabileceği uyarısını da hatırlatarak bu sinyallere dikkat edilmesi çağrısında bulunuyor.  Üsküdar Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, yeni eğitim-öğretim yılıyla birlikte çocukların ve ailelerin yaşadığı uyum sorunları konusunda ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu. Bu sinyallere dikkat! Eylül ayı itibariyle yeni eğitim öğretim yılının da başladığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, “Bu süreç ailelerin okula uyum sürecinde çeşitli zorluklarla karşı karşıya bırakmakta ve ailelerin kafasında çeşitli soru işaretleri oluşturmaktadır. Çocukların yaşayacağı problemler ailenin ve çocukların özelliklerine göre farklılık göstermekle birlikte olası zorluklar arasında; günlük rutinde tatil rutininden okul rutinlerine dönüşte uyum sorunları oluşabilir. Yemek saatleri, uyku saatleri gibi fiziksel ihtiyaçlara yönelik süreç değişimlerine uyum problemleri yaşanabilir. Arkadaş çevresine sosyal uyumlanmada sorunlar olabilir. Özellikle okuldaki sosyal çevrede zorbalık, dışlanma gibi olumsuz yaşantılar deneyimliyorsa çocuk okula gitmek istemeyebilir. Bu gibi sinyallere dikkat edilmelidir. Okul başarısıyla ve sınavlarla ilgili kaygılar ortaya çıkabilir.” dedi. 1-Çocuğun hızlı uyumuna yönelik aşırı beklenti içine girilmemeli Çocukların okula uyumunda ailenin tutum ve davranışlarının da belirleyici olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, “Bu hatalı tutum ve davranışlar ise; aşırı müdahaleci olmak, baskıcı bir iletişim tarzını benimsemek, çocuğun günlük rutinin sürekli değişmesi, düzensiz ve çocuk için tahmin edilemez olması, çocuğun hızlı uyumuna yönelik aşırı beklenti içine girmek ya da çocuğun gelişimine veya yaşına uygun olmayan beklentiler içinde olmak şeklinde özetlenebilir.” diye konuştu. 2-Her koşulda sevginizi gösterin! Uyum sürecini kolaylaştırmak ve çocuklara destek olmak amacıyla ebeveynlere tavsiyelerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, “Sabırlı olun. Çocuğunuzun taleplerini dinleyin ve sınırlarına saygı duyun. Anne- baba arasındaki iletişimde tutarlı ve net olun. Çocuğunuzun okuldaki yaşantısı hakkında bilgi sahibi olun. Çocuğunuzun arkadaşları ve akranlarıyla ilişkileri konusunda duyarlı davranın ve çocuğunuzu dinleyin. Çocuğunuzun sorumluluk almasına izin verin. En önemlisi her koşulda çocuğunuzun destekçisi olduğunuzu ve sevginizi göstermeyi unutmayın.” ifadesinde bulundu. 3-Uyum süreci yüksek akademik başarı ile yakından ilişkili Okula uyum sürecinin sadece dönem başındaki geçici bir evre olarak görülmemesi gerektiğini de kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, “Çocuğun gelişimi üzerinde önemli kalıcı etkileri olabilecek bir süreç olarak ele alınmalı ve bu hassasiyetle yaklaşılmalıdır. Unutulmamalıdır ki olumlu okula uyum süreci hem okul yaşantısının devamlılığı hem de yüksek akademik başarı ile yakından ilişkilidir. Bunun yanında okula uyum süreci sonrasında gelen okula devamlılık, akran ilişkilerinin de desteklenmesiyle birlikte çocukların sosyal ve duygusal gelişimlerine de önemli katkı sunmaktadır.” şeklinde sözlerini tamamladı.

1. Pasif İzleme Yerine Aktif Katılım Gerektiren İçerikler Seçin

Sadece video izlemek yerine çocuğunuzun aktif katılımını sağlayan uygulamalarla ekran süresini daha faydalı hale getirebilirsiniz. Oyunlaştırılmış öğrenme, interaktif hikâyeler ve yaratıcı etkinlikler çocuğun gelişimine katkı sağlar.

Dokunmak, sürüklemek, cevap vermek gibi etkileşim içeren içerikler, pasif izlemeye kıyasla öğrenmeyi ciddi oranda artırır. Oyunlar, çocukların ekranla aktif olarak etkileşim kurmasını sağlar ve motor becerilerini destekler.

2. Ekran Süresini Birlikte Geçirin

Çocuğunuz ne izliyor, ne kadar vakit geçiriyor ve neler öğreniyor, biliyor musunuz? Çocuğunuz ekran karşısındayken onu yalnız bırakmak yerine, birlikte vakit geçirebileceğiniz anlara dönüştürün. İçerikleri çocuğunuzla birlikte izleyebilir, oyunları birlikte oynayabilir, ardından üzerine sohbet edebilirsiniz.

Ortak deneyimler, hem duygusal bağı güçlendirir hem de öğrenmeyi pekiştirir. Aynı zamanda çocuğunuzun yaşına uygun olmayan sakıncalı ve tehlikeli içeriklere maruz kalmasının da önüne geçmiş olursunuz. Ebeveyn olarak ona her zaman rehberlik edin ve takipte kalın.

3. Süreyi Değil, Kaliteyi Önceliklendirin

Ebeveynler genellikle “günde kaç dakika?” sorusuna odaklanır. Süre sınırlaması önemlidir, ama daha önemli olan ekran süresinin niteliğidir. Araştırmalara göre 0-6 yaş arası çocuklar görsel ve işitsel deneyimlerden en çok etkilenen yaş grubudur. Bu sebeple, ekranı sadece oyalayıcı değil; aynı zamanda öğretici ve geliştirici bir araç olarak görmek gerekir.

Bilimsel temelli, eğitimciler ve uzmanlar tarafından hazırlanan, yaşa uygun, kısa ve hedefli içerikler tercih ederek ekran süresini çocuğunuzun gelişimine katkı sağlayan kaliteli bir öğrenme zamanına dönüştürebilirsiniz. Çocuklar bu yaşta gördüklerinden öğrenir. Eğitici içerikler dikkat, hafıza, problem çözme ve yaratıcılık gibi becerileri destekler.

4. Rutinlere Entegre Edin, Bağımlılık Geliştirmeyin

Rutin, çocukların kendilerini güvende hissetmesini sağlar ve ekran bağımlılığını engeller. Bu yüzden de ekran süresini günün belli bölümlerine dahil etmek, çocuğunuzun düzenli bir alışkanlık geliştirmesine yardımcı olması ve ekranla doğru bir ilişki kurabilmesi açısından önemlidir.

Önceden belirlenmiş ekran süreleri, çocukların ne zaman başlayıp ne zaman duracaklarını bilmesini sağlar. Bu, krizleri önler ve düzen duygusunu geliştirir. Örneğin sabah bir şarkı ile egzersiz, yemekten sonra bir oyun, akşam uykudan önce bir masal şeklinde günlük rutinlerinize dahil edebilirsiniz.

5. Ekranı Gerçek Hayatla Bütünleştirin

Dijital deneyimleri gerçek hayat aktiviteleriyle destekleyin. Uygulama ya da oyun sonrasında çocuğunuzun öğrendiği konular üzerine konuşmak, çizim yapmak, benzer bir etkinliği fiziksel olarak uygulamak ekran deneyimini zenginleştirir ve öğrenmeyi daha kalıcı hale getirir.

Siz de ekrandan aldığınız ilhamla birlikte el işi çalışmaları ya da fiziksel aktiviteler yaparak çocuğunuzun öğrendiği kavramları gerçek hayata taşıyın. Örneğin çocuğunuz bir çiçek yetiştirme oyunu oynadıysa, ardından birlikte saksıya tohum ekebilirsiniz. Tiny Minies, tamamen Türk yazılım ve tasarım ekibi tarafından geliştirilerek 5 yıl içinde 135’ten fazla ülkede 6 milyondan fazla çocuğa ulaştı. 1,3 milyon çocuk, Tiny Minies ile okul öncesi eğitimini tamamlayarak ilkokula adım attı. Uygulama, kazandığı Mom’s Choice, EdTech Awards, Teachers’ App Library gibi uluslararası prestijli ödüllerle dünya çapında tanınırlığını artırırken, çocukların gelişiminde yaratıcı teknolojinin gücünü ortaya koyuyor.

1-Gebelikte D vitamini eksikliği maternal inflamasyonun artışı

Tansiyon yükselmesi ve proteinüri yani preeklampsi olasılığını artırır. Bu durum hamileler ve anne karnındaki bebeklerde hayati riske yol açabilir. Ayrıca gebelik diyabeti gelişebilir. Bebekte ise prematürite ve intrauterin büyüme kısıtlanmasına yol açmaktadır.

2-Gebelikte obezite % 22 oranında gözlenmektedir.

Gebelerde obezite artışı D vitamini eksikliğinde daha sıktır. Yağ dokusunun artışı ile D vitamini düzeyi düşmeye başlar ve anne-bebek için olumsuz sonuçlara yol açar.

3-Gebelikte D vitamini eksikliği bağışıklık sistemini bozar

Viral efeksiyonlarda artışa yol açar.

4-Vajende aerobik ve anaerobik bakterilerin artışı

Bakteriel vajinosiz olarak bilinir. Vitamin D düzeyi yetersiz olan gebelerde vajinozis artar ve servikal bölgede (rahim) ve amnios sıvısında enfeksiyon gelişir. Bu durum prematüre doğum ve nörolojik problemlere yol açabilmektedir.

D vitamini düşüklüğünün bebeğe etkileri

1-İntrauterin büyüme kısıtlanması, prematür doğum, düşük doğum ağırlığı
2-Nöral tüp defektlerinde artış (belde açıklık ve kese)
3-Gebelikte D vitamini eksikliğine bağlı enflamasyonla beyin gelişimi de olumsuz etkilenmektedir. Bebeklerde serebral palsy, anksiete, depresyom, otizm ve dikkat eksikliği hiperaktive bozuklukları sık görülmektedir. İlerleyen yaşlarda şizofreni, depresyon, demans ve Parkinson gibi dejeneratif beyin hastalıkları olasılığı artmaktadır. Ayrıca kardiovasküler problemler, metabolik sendrom, kanser ve otoimmun hastalıklarda artış daha fazla gözlenir.
4-Kemik gelişimi ve sağlığında sorunlar oluşabilir. Bunlar arasında raşitizm, osteomalazi, osteopeni, osteoporoz ve kırıklarda artma gözlenir.

Günümüz dünyasında sadece akademik başarı değil, yaratıcılık, özgüven, problem çözme ve iletişim gibi beceriler de çocukların gelecekteki başarıları üzerinde belirleyici rol oynuyor. Erken yaşta edinilen bu beceriler, yalnızca okul hayatını değil, yaşamın her alanını etkiliyor. 4-12 yaş arası çocuklara Avrupa standartlarında online İngilizce eğitimi sunan ödüllü Novakid, çocukların erken yaşta kazanacağı becerileri destekleyen 6 yolu ebeveynlerle paylaşıyor. Çocukluk dönemi, bireyin karakterini, öğrenme becerilerini ve sosyal ilişkilerini şekillendiren en kritik evrelerden biri. Erken yaşlarda edinilen beceriler, çocukların sadece sınavlarda değil, hayatın her alanında daha donanımlı olmalarına yardımcı oluyor. Günümüzün hızla değişen dünyasında bilgiyi ezberlemekten çok, o bilgiyi anlamak, yorumlamak ve farklı durumlarda etkili biçimde kullanabilmek önem kazanıyor. Bu nedenle çocukların gelişimini destekleyen eğitim yaklaşımları, yalnızca akademik içeriklerle değil, bütünsel öğrenme modelleriyle de şekillenmesi büyük önem taşıyor. Çocuğun kendini güvende ve özgür hissettiği, deneyerek öğrenebileceği bir ortamda büyümesi, içsel motivasyonunu güçlendiriyor ve öğrenmeye olan ilgisini de artırıyor. Bu süreçte ebeveynlerin rolü kadar, doğru eğitim modeli ve yaklaşımı da belirleyici oluyor. Online öğrenmenin esnekliği ve oyunlaştırılmış içeriklerin etkisiyle çocuklar artık dijital platformlar üzerinden de etkili biçimde öğrenebiliyor. Ebeveynler tarafından güvenilen, çocuklar tarafından sevilen Novakid, çocukların erken yaşta kazanacağı becerileri destekleyen 6 yolu ebeveynlerle paylaşıyor.   1. Merak Duygusunu Besleyin: Çocuklar doğal olarak meraklıdır. Yeni şeyler keşfetmeye açık olan çocukların bu yönü teşvik edildiğinde öğrenme istekleri de artıyor. Kitaplar okumak, doğa yürüyüşleri yapmak, birlikte deneyler gerçekleştirmek gibi etkinlikler, çocukların soru sorma ve araştırma becerilerini geliştiriyor. Merakla öğrenen çocuklar, bilgiyi sadece ezberlemez, aynı zamanda neden-sonuç ilişkileri kurarak daha kalıcı bir öğrenme sağlar. 2. Etkili İletişimi Destekleyin: İletişim becerisi, çocukların hem kendilerini ifade etmelerinde hem de başkalarını anlamalarında kritik bir rol oynuyor. Evde açık iletişimi teşvik etmek, duygu ve düşünceleri kelimelere dökme konusunda çocukları cesaretlendirir. Novakid’in eğlenceli ve konuşma odaklı dersleri, çocukların yalnızca İngilizce öğrenmesini değil, aynı zamanda özgüvenle kendini ifade etmesini de sağlar. 3. Problem Çözme Yeteneklerini Geliştirin: Yaşam boyunca karşılaşılan zorluklara karşı çözüm üretebilmek, bireyleri hayata daha hazırlıklı kılıyor. Erken yaşta çocuklara basit problemleri tanıma ve çözüm yolları üretme becerisi kazandırmak, onların bağımsız düşünmelerine katkı sağlıyor. Oyunlar, bulmacalar, “neden-nasıl” soruları içeren etkinliklerle problem çözme kasları güçlendirilebilir. 4. Sosyal Becerilere Alan Açın: Çocukların arkadaşlık kurması, paylaşması, iş birliği yapması sosyal gelişimlerinin bir parçasıdır. Çevrimiçi grup dersleri, takım oyunları ve birlikte yürütülen projeler çocuklara hem iletişim hem de empati kurma becerisi kazandırıyor. Novakid’in interaktif sınıf ortamı, çocukların yalnızca öğretmenleriyle değil, yaşıtlarıyla da güvenli bir ortamda iletişim kurmasına imkan tanıyor. 5. Disiplin ve Sorumluluk Bilincini Aşılayın: Erken yaşta kazandırılan düzenli çalışma alışkanlığı, çocukların hem akademik hem de kişisel hayatlarında başarılı olmalarını sağlıyor. Günlük görevler vermek, belirli sorumluluklar üstlendirmek, çocukların kendi öğrenme süreçlerini yönetebilmelerine yardımcı olur. Novakid, haftalık ders planları ve kişiselleştirilmiş içerikleriyle çocukların öğrenme sorumluluğunu erken yaşta edinmesini destekliyor. 6. Yaratıcılığı Teşvik Edin: Sanatla ilgilenmek, hikâyeler yazmak, kendi oyunlarını kurgulamak gibi etkinlikler çocukların yaratıcı yönlerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olur. Yaratıcılığı destekleyen ortamlar, çocukların farklı düşünme becerilerini geliştirirken özgün çözümler üretmelerini sağlar. Novakid’in renkli ve hikâye temelli ders içerikleri, çocuklara hayal kurma ve düşündüklerini ifade etme özgürlüğü tanır.