Yeni Yıl Hedeflerini Belirlerken Bunlara Dikkat Edin!
Net ve Gerçekçi Olun Kendinize uygun ve gerçekleştirebileceğiniz kararlar almanız önemlidir. Gerçekleştirebileceğiniz kararlar almak kendinize güvenmenizi ve motive olmanızı sağlayacaktır. Örneğin; Her gün alkol kullanan birinin ertesi gün alkolü bırakması gerçekçi hedef değildir. İlk hedefiniz alkolü azaltmayı başarmak olmalıdır. Kendinizi Başarıya Hazırlayın Örneğin, mevcut hedeflerimizin ne olduğunu kendimize hatırlatmanın yollarını bulmamız gerekiyor. Bunu yapmanın bir […]
Okumaya Devam Et


