1-Alternatif malzemeler tercih edin
Cam, paslanmaz çelik veya seramik kaplar kullanarak plastik maruziyetini azaltın.
2-Plastikleri ısıtmaktan kaçının
Isı, zararlı kimyasalların gıdaya geçişini artırabileceği için yiyecekleri plastik kaplarda ısıtmayın. Ayrıca plastik su şişelerini güneş altında bırakmamaya dikkat edin.
3-Tek kullanımlık plastikleri azaltın
Plastik pipet, çatal-bıçak ve poşet gibi tek kullanımlık plastikleri mümkün olduğunca kullanmamaya çalışın.
4-Musluk suyunu filtreleyin
Su filtreleri, musluk suyundaki mikroplastikleri azaltabileceği için musluktan su içmeden önce mutlaka filtre taktırın.
5-Kişisel bakım ürünlerine dikkat edin
Bazı kozmetik ve kişisel bakım ürünleri mikroplastik içerebileceği için doğal içerikli ürünleri tercih etmeye gayret edin. Temiz malzemeler kullanabilmek adına da satın almadan önce içerik okuma alışkanlığı edinin.
6-Çevreye saygılı olun
Çevreye verilen zarar dönüp dolaşıp insan sağlığını etkileyeceği için, geri dönüşüme önem verin, doğaya atılan plastiklerin etkilerini en aza indirmek için çaba sarf edin.
7-Paketli ürün tüketimini azaltın
Plastik ambalajlardan korunmak için mümkün olduğunca organik ve taze gıdalar tüketin.
