Taste Atlas’a Göre Dünyanın En İyi 100 Salatası
1-Dakos 2-Greek Salad (Horiatiki salata) 3-Houria 4-Caprese Salad 5-Fattoush 6-Shopska Salata 7-Pecel 8-Smacked Cucumber (Pai Huang Gua) 9-Piyaz 10-Mechouia Salad 11-Ketoprak 12-Ovcharska Salata 13-Sillsalat 14-Snezhanka Salata 15-Salada de Poulpe 16-Moravska Salata 17-Kısır 18-Sunomono 19-Larb 20-Ardei Copti 21-Azifa 22-Zeytin Piyazı 23-Papaya Salad (Som Tam) 24-Panzanella 25-Gado-gado 26-Mizeria 27-Horta 28-Goma Wakame 29-Zaalouk 30-Phla Kung 31-Cucumber Salad (Agursalat) […]
Okumaya Devam Et
İşte Kalbi Koruyan 12 Süper Gıda
Uzm. Diyetisyen Kumsal Kurucu, kalp ve damar sağlığına iyi gelen 12 süper gıdayı şöyle sıraladı; 1- Balıklar Özellikle somon, hamsi, uskumru, sardalya, palamut gibi omega-3 açısından zengin, iltihap ve aritmi riskini azaltmaya yardımcı olan yağlı balıkları haftada en az 3 gün tüketmelisiniz. Tabi ki pişirme yönteminiz buğulama, fırında ya da ızgara olmalı. Ancak, balıklar C […]
Okumaya Devam Et
Bir Çocuğun İlk Akıllı Telefonu Güvenlik için Nasıl Ayarlanır?
1. Mobil Korumayı Yükleyin Bir akıllı telefon, çevrimiçi tehditler için kolay bir hedef olabilir. Bu nedenle mobil güvenlik uygulaması yüklemek ilk adımınız olmalıdır. Bitdefender Mobile Security, tehlikeli web sitelerini engelleyerek, kimlik avı girişimlerini durdurarak ve kişisel verileri bilgisayar korsanlarından ve kötü amaçlı uygulamalardan koruyarak çocuğunuzun telefonunu güvende tutmaya yardımcı olur. 2. Ebeveyn Kontrollerini Etkinleştirin Yerleşik […]
Okumaya Devam Et
Akıllı Telefonların Çocuklar için Oluşturduğu Tehditler
1-Ekran Bağımlılığı Telefonlar dikkat dağıtıcı olabilir ve çocukların okul ödevlerine odaklanmasını ve düzgün uyumasını zorlaştırabilir. 2-Sosyal Medya Tehlikeleri TikTok, Instagram ve Snapchat gibi platformlar çocukları zararlı içeriklere, siber zorbalığa ve uyum sağlama baskısına maruz bırakabilir. 3-Çevrimiçi Avcılar Bazı kişiler güven kazanmak ve çocuklardan faydalanmak için çevrimiçi ortamda çocuk gibi davranır. 4-Dolandırıcılık ve Sahtekarlık Çocuklar kimlik […]
Okumaya Devam Et
Sağlıklı Yaş Almayı Desteklemek İçin Kazanılması Gereken 8 Önemli Alışkanlık
1-Dengeli beslenme Sebze, meyve, tam tahıllar, baklagiller ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet, kronik hastalık riskini azaltarak yaşam süresini uzatabilir. Beslenme alışkanlıklarının özellikle 40 ve 60’lı yaşlarda kişinin yaşam tarzı risklerine göre yeniden düzenlenmesi çok önemli. 2-Düzenli fiziksel aktivite Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz ve kas güçlendirme çalışması, kardiyovasküler sağlığı […]
Okumaya Devam Et
Worldcarawards Bu Yılın Otomobillerini Açıkladı. İşte 2025’in En İyi Otomobilleri
1-Dünyada Yılın Otomobili KIA EV3 2-Dünyada Yılın Lüks Otomobili VOLVO EX90 3-Dünyada Yılın Performans Otomobili PORSCHE 911 CARRERA GTS 4-Dünyada Yılın Elektrikli Otomobili HYUNDAI INSTER/CASPER ELECTRIC 5-Dünyada Yılın Şehir Otomobili BYD SEAGULL 6-Dünyada Yılın Otomobil Tasarımı VOLKSWAGEN ID. BUZZ
Okumaya Devam Et
Bir Arkadaşınızın Hesabı Hack’lendiğinde Ne Yapmalısınız?
Öncelikle, diğer doğrulanmış kanallar aracılığıyla onlara ulaşmayı ve henüz olayın farkında olmayabilecekleri için durum hakkında onları uyarmayı düşünün. 1-Tüm değerli hesaplarınızdaki güvenlik ayarlarını gözden geçirin. 2-Güvenilir bir parola yöneticisi tarafından rastgele oluşturulan parolalar veya güçlü ve benzersiz parolalar kullandığınızdan emin olun. 3-İki faktörlü kimlik doğrulama da tartışılmaz bir savunma hattıdır. Parolanız ele geçirilse bile özellikle […]
Okumaya Devam Et
Plastiklerin Sağlık Üzerindeki Olası Risklerini Azaltmak İçin Alınabilecek 7 Önlem
1-Alternatif malzemeler tercih edin Cam, paslanmaz çelik veya seramik kaplar kullanarak plastik maruziyetini azaltın. 2-Plastikleri ısıtmaktan kaçının Isı, zararlı kimyasalların gıdaya geçişini artırabileceği için yiyecekleri plastik kaplarda ısıtmayın. Ayrıca plastik su şişelerini güneş altında bırakmamaya dikkat edin. 3-Tek kullanımlık plastikleri azaltın Plastik pipet, çatal-bıçak ve poşet gibi tek kullanımlık plastikleri mümkün olduğunca kullanmamaya çalışın. 4-Musluk […]
Okumaya Devam Et
Alfabetik Sıraya Göre En Etkin 50 Teknoloji Lideri Listesi
1-HEPSİBURADA Alexey Shevenkov 2-ENERJİSA ÜRETİM Ali İnal 3-BEYMEN GROUP Arto Mıgırdiçyan 4-COCA-COLA İÇECEK Aslı Kamiloğlu 5-SECURITAS GÜVENLİK HİZMETLERİ Aykut Yılmaz 6-VODAFONE TÜRKİYE Ayşegül Arıcan Şeker 7-AGESA HAYAT VE EMEKLİLİK Aziz Fahri Arkan 8-PARAM GROUP Bahadır Aktan 9-TUSAŞ Dr. Bahadır Zeren 10-PEGASUS AIRLINES Barış Fındık 11-ZİRAAT TEKNOLOJİ – ZİRAAT BANKASI Bayram Tuzcu 12-BSH EV ALETLERİ Berke […]
Okumaya Devam Et
Mercer 2025 Küresel Yetenek Trendleri Araştırması Sonuçları
1-İnsan Merkezli Üretkenliği Artırmak Mercer’in 2025 Küresel Yetenek Trendleri Araştırması, şirketlerin yetenek yönetimi ve beceri gelişimi konularında önemli bir dönüşüm sürecinde olduğunu gösteriyor. Beceri temelli insan kaynakları uygulamalarının yaygınlaşması, şirketlerin yetenek planlamasını optimize etmesine ve geleceğin iş gücünü hazırlamasına olanak tanıyor. Şirketlerin büyük bir kısmı beceri temellerini (iş mimarisi, beceri taksonomileri vb.) güçlendirirken, yüzde 58’i […]
Okumaya Devam Et
Migren Hakkında Bilinmesi Gereken 5 Nokta
Modern çağın stresli yaşantısında dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı önemli ölçüde artan migren, yaşam kalitesini bozan hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Esma Kobak Tur “Migren baş ağrıları arasında en yaygın ve karmaşık olanlardan birisidir. Baş ağrısı, mide bulantısı, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtilerle […]
Okumaya Devam Et
Henley & Partners’tan Dünyanın En Zengin Şehirleri
Henley & Partners ile küresel veri istihbarat şirketi New World Wealth iş birliğiyle hazırlanan “Dünyanın En Zengin Şehirleri 2025 Raporu”, dünyanın en yüksek sayıda milyoner barındıran şehirlerini açıkladı. ABD, İlk 50 Şehir sıralamasında 11 şehirle liderliğini korurken, New York 818 centi-milyoner ve 66 milyarder dahil 384.500 yüksek net servete sahip bireyle zirvedeki yerini sağlamlaştırdı. Onu, […]
Okumaya Devam Et
Şirketlerin Karşılaştığı En Önemli 5 Siber Zorluk Ve Bu Tehditlerden Korunma Yöntemleri
1. Tedarik Zinciri Zaafları Büyük kuruluşların %54’ü tedarik zinciri güvenliğini siber dayanıklılığa ulaşmanın önündeki en büyük engellerden biri olarak görüyor. Dijital tedarik zincirleri genişledikçe, dış tedarikçilere ve üçüncü taraf hizmet sağlayıcılara bağımlılık artıyor. Şirketler, düzenli risk değerlendirmeleri yaparak ve sıfır güven (Zero Trust) modelini benimseyerek bu tehditleri en aza indirebilir. Kullanıcı erişimini kısıtlamak, güvenliği sıkılaştırmak […]
Okumaya Devam Et
Otomotiv Gazetecileri Derneği (OGD)’nin 2025 Yılında “Türkiye’de Yılın Otomobili” Seçimi Aday Listesi
1-Alfa Romeo Junior 2-Alpine A110 3-Audi Q4 e-tron 4-Audi A5 5-Audi A6 e-tron 6-Audi Q6 e-tron 7-BMW 1 Serisi 8-BMW 2 Serisi Gran Coupe 9-BMW X2 10-BYD Dolphin 11-BYD Seal U 12-BYD Seal AWD 13-Cupra Terramar 14-Cupra Born 15-DFSK E5 16-Fiat 600 17-Ford Bronco 18-Hyundai Santa-Fe 19-Kia EV3 20-KGM Actyon 21-Lexus LBX 22-Lexus RZ 23-Mercedes-AMG […]
Okumaya Devam Et
Lüks Çanta Sınıfladırması
1-Fazla Lüks 2-Güçlü kadın 3-Zarif ve Şık 4-Göz Alıcı Zenginlik 5-İkinci Nesil Lüks 6-Modern Kadın 7-Yönetici 8-Beyaz Yaka 9-Öğrenci
Okumaya Devam Et